GI Blogg

God dag!
Här kommer det lite bilder.

Vi börjar med en stadig frukost. Stekt ägg och bacon. Lite tomat till det.

Kvällsmat – Stekt ägg med ärtor och brysselkÃ¥l.

Lunch РOstburgare med tomat, stekt l̦k och dressing

Nu ska ni få ett litet tips.

Detta åt jag igår, det är som knäckebröd. Och en skiva innehåller 4 kolhydrater. Så att ta en eller max två är helt okej, enligt mig. Så det tänker jag iaf göra. Perfekt att ta till frukosten eller till kvällsmat.

Nu ska jag dricka lite kaffe innan det är dags för att åka och jobba kväll.
Ha en bra dag i höstvädret!
Kramar!

2 Kommentarer till “Nytt GI tips”