Hej hej!
Nu har vi kört igång med LCHF, och hittills så känns det bra. Vi var och handlade mat förut, och det var kul att återigen får börja tänka på vad man får äta och inte. Men nu har vi laddat upp med kött, kassler, bacon, ägg, räkor, färska champinjoner och mycket mer.

Vi tänker köra en rivstart. Vi kommer inte blanda in så mycket grönsaker och inga mejeriprodukter.
Jag har satt upp ett delmål som jag ska klara, och fixar jag det så åker vi utomlands i Februari/Mars. Nu har jag verkligen en ”morot” att sträva efter.

Dagens meny:
Frukost – Två kokta ägg, vatten
Lunch – Rester från igår, grillat kött.
Middag – Grillspett. Vi tänkte ha på fläskfilé som är skuren i bitar, färska champinjoner och rödlök. Till det så tar vi ytterst lite sallad och persiljesmör.

Kommer kanske inte kunna lägga upp så mycket bilder nu eftersom jag inte är hemma. Vi bor i våran sommarstuga nu och vi tänker stanna här tills nästa Söndag, men jag ska försöka lägga upp bilder i den mån det går. 🙂

Nu ska jag sätta mig ute och dricka en kopp kaffe och njuta av tystnaden på landet. Jag är inte nån stadstjej, skulle aldrig orka med att bo i Sthlm t.e.x. Stressen skulle bli min död. 😉

Ha en bra dag!
Kramar till er!

En Kommentar till “Nu kör vi igång med LCHF!”

  • anton:

    Hej Sandra! Jag jag har en fråga till dig som också håller på med diet; jag går på GI dieten och undrar över vad man kan äta för någon bra frukost. Jag har plockat 10L röda vinbär 09 så jag ätar 3dl till frukost (inget mer). jag undrar om du vet vilket GI värde rödavinbär har? tacksam för svar

Besöksräknare
Idag:
Denna Vecka:
Denna Månad:
Totalt: