Här ska ni få ett recept på en mycket enkel marinad, som är GI vänlig.

Ingredienser:
3 msk soya
2 msk vatten
½ tsk dijonsenap
Svartpeppar

Gör såhär:
Blanda alla ingredienser i en påse eller i en skål. Klart! Marinera sedan köttet och lägg in det i kylskåpet en stund så köttet får gotta till sig. Hur enkelt som helst!

En Kommentar till “GI marinad!”

  • Sofia:

    Något tips på vad man ska göra när det gick på skit med GI hela helgen och man känner sig som en ruskigt dålig människa med dåligt samvete??

Besöksräknare
Idag:
Denna Vecka:
Denna Månad:
Totalt: