April 24th, 2009
Här ska ni få ett recept på en mycket enkel marinad, som är GI vänlig.
Ingredienser:
3 msk soya
2 msk vatten
½ tsk dijonsenap
Svartpeppar
Gör såhär:
Blanda alla ingredienser i en påse eller i en skål. Klart! Marinera sedan köttet och lägg in det i kylskåpet en stund så köttet får gotta till sig. Hur enkelt som helst!
En Kommentar till “GI marinad!”
Skriv en kommentar
Något tips på vad man ska göra när det gick på skit med GI hela helgen och man känner sig som en ruskigt dålig människa med dåligt samvete??