God kväll!
Nu har jag precis bjudit Erik på middag.
Det blev GI kyckling alá Sandra!

pict1315

De där ni! Det smakade helt gudomligt!

Här får ni receptet

Ingredienser:
3-4 kycklingfileér
1 gul lök
7 st färska champinjoner
1 dl creme fresh
1 dl grädde
1 msk soya
curry, paprikapulver och svartpeppar

Gör såhär:
Skär kycklingen i 1 cm stora bitar. Skiva champinjoner och hacka löklen. Fräs allt i en panna tills kycklingen fått fin färg.
Häll över grädde och creme fresch. Låt små puttra en stund och häll i soyan, krydda sedan.

Servera med en sallad.

Lätt som en plätt! Som alltid.. Haha!

När jag fått ordning på allt i min lägenhet, så tänkte jag bjuda er på en rundtur med hjälp av bilder.
Då får ni se hur jag bor. =)

Nu blir det film!
Kram på er!

2 Kommentarer till “GI kycklin alá Sandra!”

  • Hehe okej, men något jag har upptäckt sen jag började med GI det är hur underskattat sallad faktiskt är, mycket godare än vad man tror egentligen 🙂

    Åh va mysigt =) Själv får jag försöka hålla mig tills på lördag verkar det som 🙂

    Ha en mysig kväll!
    Kram

  • Hejsan!:)Jag håller med dig, ägg e INGEN höjdare längre men de e svårt att komma på ngt annat att äta till frukost! Jag brukar äta en burk makrill ibland men jag
    tänkte ge dig ett tips på vad man kan göra med naturell keso. Jag e inte heller så förtjust i det men jag blandar med paprika, skinka, purjolök och sen italiensk salladskrydda!De e helt underbart gott!! Pröva!
    Sen tänkte jag fråga dig, jag har ju varit medlem på GI viktkoll men avslutat de medlemsskapet nu! Men där står det att man ska köra max 6 veckor utan kolhydrater! Varför egentligen? Du har väl kört mycket längre än så och de har ju jag också!!
    Jag mår precis som du mycket bättre och känner skillnad på min kropp vilket känns heeelt underbart! Love GI!
    Kramar i massor

Besöksräknare
Idag:
Denna Vecka:
Denna Månad:
Totalt: