January 12th, 2010
Hej på er!
SÃ¥där ja, dÃ¥ var jag igÃ¥ng igen. Det känns bra. Vägde mig imorse och det var bättre än vad jag trodde, hade “bara” gÃ¥tt upp ca 8 kilo. SÃ¥ det var ju inte sÃ¥ farligt. Har ju inte kört GI sen i mitten pÃ¥ hösten, sÃ¥ jag tycker det var bra ändÃ¥. Hade förväntat mig att jag hade gÃ¥tt upp mer.
Nu gjorde jag som så att jag nollställde viktloggen och börjar om från och med idag. Blir lättare så. =)
Vi hoppade över frukosten idag och körde direkt på lunch.
Detta blev det. Eldorados hamburgare med lite ost på, lök, gurka och tomat.
Och som jag har sagt tidigare sÃ¥ kommer vi att köra stenhÃ¥rt nu den första mÃ¥naden. Vi tänker inte blanda in sÃ¥ mycket mejeriprodukter. Utan äta “ren” mat. Exempel, stekt kotlett med sallad, ägg och bacon, kyckling med sallad..
Kom ihåg att dricka mycket vatten! Jag är dålig på det, men jag försöker. Har en tillbringare som står bredvid mig så det alltid finns.
Och jag ska försöka uppdatera här med bilder, recept och tips så ofta jag kan.
Ha en bra dag så hörs vi senare.
Kram på er och lycka till till alla er som kör GI/LCHF. Nu jävlar kör vi!
6 Kommentarer till “GI dag 1”
Skriv en kommentar
Min start blev idag! Vägningen blir dock först imorgon då jag glömde innan frukosten idag;)
Jag hÃ¥ller med – Nu jäklar kör vi!
Pepp pepp pepp!
Ser framemot bilder & recept och dina erfarenheter
Du jag har blivit lite dåligt på GI efter december uppehållet, hittar inte riktigt gnistan o komma tillbaka till de stenhårt igen. De där med vatten e jag åxå grymt kass på!
Nu kör vi!!! Jag är pÃ¥…
Nu kör vi igång, har inte kört Gi på väldigt länge, så det ska bli roligt igen.
Lycka till allihop nu!
Jag är så grymt nöjd!
Sedan snart fyra månader tillbaka har jag gått ner 18%!! O jag ska snart sluta, alltså gå ner i vikt, spännande. Och behålla den!
Har du gått upp åtta kilo? På hur många månader, det är ju rätt mycket väl? Vad är ditt mål??
Men bara ge tusan igen o stort lycka till!
Kul att se att det är flera som är på det här tåget
Det peppar mig mycket! Vi kommer att klara det här galant – kom igen sÃ¥ springer vi pÃ¥ vägen mot ett hälsosamt liv 
Jag ser fram emot det!