Archive for maj 1st, 2015

Svar till Maria:
Hej! Vad kul att jag inspirerar er.
Så fort man kokar en grönsak eller som du skrev potatis, så höjs det så kallade GI värdet. Ju högre GI värdet är desto snabbare höjs blodsockret. Och det är inte bra. Så det har ingen roll om du äter kokt kall potatis eller varm. Det är inte bra. Så låt bli det. =) Man kan säga så här, rå potatis är bättre, men det ska du självklart inte heller äta. Likadant om man kokar morötter, då höjs GI värdet också.
Hoppas att du/ni blev nöjda med svaret.
Lycka till tjejer!

Besöksräknare
Idag:
Denna Vecka:
Denna Månad:
Totalt: