Archive for augusti, 2011

Hej igen!
Glömde ju skriva att det var vägning imorse, vågen visade minus 1,3 kilo 🙂
Får se om jag hinner med en uppdatering till innan vi åker.

Ha en bra Tisdagskväll!

Hej på er!
Vet ni vad jag gjorde igår? Jo, jag var ute och sprang, helt frivilligt.
Jag kände runt tio på kvällen att jag hade alldeles för mycket energi och för mycket spring i benen för att kunna koppla av. Så jag kopplade hunden och tog med mig pojkvännen ut, och tanken var från början en vanlig promenad. Men under tiden jag gick så kände jag att det inte funkade. Så jag börjar jogga. Herregud säger jag bara, jag kommer inte ens ihåg sist jag sprang, av fri vilja. Men det var så galet skönt! Det kändes så lätt, jag flög typ fram. Så en halvtimme senare kom vi hem och då var vi trötta. Och det roligaste var att jag behövde inte ta min bricanyl (jag har astma och blir lätt andfådd när jag är ute och motionerar) Det kan ju också bero på väldigt dålig kondition, så ska inte skylla allt på astman. 🙂
Men skit sak samma, astma eller ej, det här ska jag iaf göra om. Det var kul och lätt. Och jag mådde så sjukt bra efteråt! Hela kroppen skrek av glädje 🙂

Jag mår så himla bra ska ni veta! Får ett enormt stöd av min familj. Och Erik och jag peppar varandra. Blev så glad imorse när jag kom till jobbet och min chef frågade hur det gick för mig (hon stöttar mig massor), den lilla frågan gör en så glad. Är inte många som frågar hur det går faktiskt, tros att folk vet om att jag kämpar med det här. Vad kan det bero på? Avundsjuka? Eller bryr sig folk inte? Kan dom inte ta att en annan människa är lycklig? Så typiskt Sverige om ni frågar mig. I det här landet kan ingen vara glad för någon annans skull.

Nåja, nu ska jag ner i tvättstugan, spännande 😉
Ha en fin dag!

Hej Anna!
Tusen tack för den fina kommentaren 🙂
Skillnaden mellan GI och LCHF är att LCHF är hårdare. Det vill säga, du får äta mindre kolhydrater i LCHF. Jag kör typ en blandning. Vissa dagar äter jag mer, och andra mindre.
Hoppas att det kommer att gå bra för dig 🙂 Jag håller tummarna!
Kram och lycka till!



Klart jag vet att jag kan äta LCHF på semestern med. Frågan är bara om jag vill? Om jag har lust att krångla fram och tillbaka på dålig engelska vad jag vill ha för mat och vad jag inte vill ha… Och så LCHF frälst är jag inte… 😉
Var utomlands med min pappa det året som det gick så bra för mig med LCHF, och under den veckan avbröt jag LCHF och när jag kom hem så började jag igen, inga problem då 🙂 Och bara viljan finns så går det nog 🙂
Men som sagt, vi får se hur det blir 🙂

Ha en bra kväll!

God kväll!
Slänger upp en bilduppdatering. Orkar inte skriva.

Kåldolmar med sallad och ärtor

LCHF pizza /recept finns om ni söker på bloggen) och egen pizzasallad.
Pizzasallad recept
Ingredienser:

Vitkål
Vinäger (efter smak och tycke)
Olja (efter smak och tycke)
Vitpeppar, salt och vitlökspulver (efter smak och tycke)

Gör såhär:
Riv vitkålen. Blanda vitkål och alla andra ingredienser i en bunke, låt stå över natten.
Klart att servera till t.e.x. pizza

Broccoligratäng med fläskkaré

Ost och skinksallad

Gyros (köpt på Lidl) med sallad och vitlöksdressing



Kräftor

Kasslergratäng med broccoli

Det var alla bilder för tillfället.
Imorgon kommer det upp ett nytt recept på bröd 🙂
Ha en bra kväll!

Hej och hallå!
4:e dagen och allt går bra.
Igår så glömde jag både min frukost och lunch hemma. Var toknära på att köra Mcdriven och köpa mig en hamburgare runt lunch eftersom jag var sjukt hungrig. Men kom på att en av våra mataffärer vi har i stan har en salladsbar eller vad man ska kalla det för. Så snabbt som attan mellan mina jobb drog jag dit och fyllde halva burken med allt som jag gillar. Och mätt blev jag. 🙂

En salig blandning av allt det goda. Räkor, kräftstjärtar, skinka, kyckling, ett ägg och sen tomat och gurka.

Och igår kväll blev det en väldigt god middag. Köttfärslimpa med kantarellsås och sallad. Kantarellerna har vi plockat själva.

Så himla gott! Såsen gjorde jag på kantareller, en hackad gul lök och grädde. När kantarellerna hade stekts klart så stekte jag dom tillsammans med löken en stund och sedan hällde jag på grädde, lite salt och soya. Sen fick det småkoka i ca 15 minuter.

Det var allt för nu!
Ha en bra helg 🙂

Besöksräknare
Idag:
Denna Vecka:
Denna Månad:
Totalt: