Archive for januari 22nd, 2011

Okej, jag säger det igen… Innan ni frågar efter recept så använd sökfunktionen. Om jag inte har skrivit ut nåt recept till maträtten jag har ätit (t.e.x broccoligratängen)så finns förmodligen redan receptet i bloggen. Blir jätte jobbigt för mig om jag ska behöva skriva samma recept varje gång jag äter en maträtt. Okej?? 🙂 Så använd sökfunktionen, eller leta er fram med hjälp av kategorin ”GI recept”! 😀 Och hittar ni inte det ni söker efter så kan ni fråga.

Men här kommer receptet på broccoligratängen:

Ingredienser:
1 ask philadelfiaost
3-4 dl grädde
Rivens ost efter behag och smak
Salt
Broccoli
Tomat

Gör såhär:
Blanda philadelfiaost och grädde. När philadelfiaosten är slät och fin häll i den rivna osten och lite salt.
Smöra en form och lägg i broccoli briketerna (tinade). Lägg på tomaterna och häll sedan på ostsmeten.
In i ugnen på ca 175 grader tills osten fått fin färg.
Klart!

Nu ska jag kika ut till köket och tillaga denna supergoda gratäng!
Puss på er!

Hej hej!
Då har jag vägt mig idag, kan varken säga om jag har gått ner eller upp eftersom jag inte har nån startvikt. Men får väl ta denna vikt som startvikt och jag kan säga som så att det var fan inte kul att se siffrorna på vågen! Men förhoppningsvis tickar det neråt 🙂

Allt går fortfarande bra. Inga konstiga sug, humörsvängningar eller huvudverk 🙂 Skönt!

Igår gjorde jag en rolig sak. Har märkt att min dator inte har mått så bra, hårddisken har varit full! Så jag rensade lite, bland annat i min ”matmapp” på datorn, jag tog bort sammanlagt 1985 bilder på BARA mat! Hahaha.. Helt sjuk!
Nu kan jag ladda upp med mer bilder 😉 Det finns mycket plats nu.

Slänger upp en dagens meny.

Dagens LCHF:
Brunch – Moussaka (rester från igårkväll)
Mellis – Avokado
Middag – Broccoligratäng med hel karré i bit som ska få gotta till sig i ugnen

Ha en bra helg kära ni!

Besöksräknare
Idag:
Denna Vecka:
Denna Månad:
Totalt: