Archive for december 4th, 2008

Idag var det dags igen för vägning, och mätning.
Jag hade rätt igår, jag kände på mig att det inte hade minskat så mycket.
Hade gått upp 3 hekto. *cry cry*
Men runt midjan hade det minskat med hela 4 centimeter. Det är jävligt bra! Jag har ju känt det på kläderna, så där hade jag rätt. 🙂

Men nu är det så här, Erik har nästa stått still i vikt hela veckan, han har också gått upp några hekton. (han vill inte att jag skriver om han egentligen, men nu gör jag det, hoppas han inte läser)
Vi satt och pratade i morse innan jag gick till jobbet vad det kunde vara som gjort att vi gått upp lite.
Vi kom fram till att vi inte ska använda såååå mycket fett. Visst är det bra med fett i GI-metoden, men man behöver ju överdriva. Vi ska inte använda smör, grädde och creme fresch i samma ”gryta” typ.
Det blir kanske lite för mycket om man ätar det två gånger per dag. Förstår ni vad jag menar?
Vi måste ju ändå hålla koll på vårat kolhydrats-intag. Ska ju inte överstiga 25-30 per dag.

Sen fick jag en chock! Jag kollade vad skinkan innehöll, och gissa vad?? Druvsocker!!!! Hallå, druvsocker i vanlig rökt skinka?? Låter det normalt eller? Hur jävla dumt får det bli. Varför ska dom ha i en jävla massa skit i maten? Man blir så jävla trött! Inte konstigt att folk som tror dom äter rätt går upp vikt. Det är ju fan socker i allt.
Nä, nu blev jag arg också. Men det är ju sjukt!
Så nu är det slut med det, i så fall nån enstaka när vi gör omelett.
(skinka innehåller lite kolhydrater annars)

Och jag har ju ätit väldigt mycket skinka den senaste tiden, och när jag tänker efter så har jag varit lite småsugen hela tiden den här veckan. Och det har nog med druvsockret att göra. Jävla skitskinka!

Så vi tror att detta kan vara en anledning till det.
Men nu jävlar, det är bara på´t igen, utan skinkan.

Bra att man får lite motgång, då blir man extra taggad.
Efter jobbet så tog jag en rask promenad bara för att..

Besöksräknare
Idag:
Denna Vecka:
Denna Månad:
Totalt: