GI Blogg

Hej på er!
Hoppas att allt är bra med er. Och att det går bra med kosten.
För mig går det kanon! Kommer inte ens ihåg sist jag var såhär taggad!

Det har varit lite mycket för mig den sista tiden. Den här överraskningen jag hade kommer inte bli av. Det blev avblåst i sista sekund. Sen är det lite andra privata saker som hänt. Därav den dåliga uppdateringen här.
Men nu är jag nog tillbaka på banan igen.

Jag tog ju aldrig nån startvikt, men tog en vikt i Onsdags eller om det var i Torsdags och när jag såg siffrorna så höll jag på att bryta ihop! Jag mådde så dåligt. Så idag var jag tvungen att väga mig igen. För att se om LCHF fungerar. Och vågen visade minus 3,3 kilo! Helt otroligt, men så kul! Så var jag inte taggad innan så blev jag det nu! Är så sjukt jävla glad! Och eftersom jag har kört LCHF i ca 3 veckor nu så är det fett jag förbränner nu. Fösta veckan är det ju mest vätska.

Tänkte visa lite bilder på mat som jag har ätit.

Marinerad karré med sallad och majonnäs

Stekt lax som får ligga och puttra med lite grädde och dill. Som krydda använde jag salt och citronpeppar.

Laxen serverades med lite sallad

Avokado med skagenröra

Karré med sallad och bearnaisesås

Blev bortbjuden på mat en kväll. Det serverades blomkålsmos, sallad med rårivna morötter och bratwurst.

Dagen efter vart jag bjuden på middag igen. Denna gång serverades biffar med egen gräddsås och sallad.

Fiskgratäng med paprika och chili creme fresch. Hade även lite crabsticks, tomat och riven ost på. Sen in i ugnen i ca 35-45 minuter.

Det var alla bilder jag hade för tillfället. Idag ska jag äta köttfärslimpa med broccoli tänkte jag.
Ha det så bra så hörs vi snart igen!
Kramar till er!

Tjoho!
Hoppas att ni har det bra där ute i höstmörkret. Själv så mår jag prima! Har varit rökfri i 3 eller om det är 4 veckor nu. Och allt går kanon! Är så jävla stolt över mig själv. Men det ska erkännas att jag har smakat två bloss men fy fan så äckligt det var! Blev så himla besviken faktiskt. Trodde det skulle smaka bättre, men icke! Vilket iofs är bra

Och maten dÃ¥? Nja, det har ju gÃ¥tt sÃ¥där.. När man väl är inne i sockerberoendet sÃ¥ är det svÃ¥rt att komma därifrÃ¥n. Jag har ju haft min anledning, “jag har slutat röka sÃ¥ jag äter vad jag vill nu”. Men det mottot kan man ju inte leva efter hela livet. SÃ¥ igÃ¥r kväll bestämde jag mig för att köra igÃ¥ng med LCHF igen, och första dagen är snart avklarad och den har gÃ¥tt bra. SÃ¥ nu är det väl bara att hÃ¥lla tummarna.

Dagens meny:
Frukost – 2 kokta ägg, en kopp kaffe
Lunch – Egen kycklingsallad, citronvatten
Middag РFalukorv i ugn med tomat och l̦k

Så har min första dag sett ut.
Nu ska jag lägga mig i soffan och glo på tv, sista dagen på jobbet imorgon innan jag tar en tre dagars ledighet. Sweet!

God kväll!
Hur har ni det i höstmörkret? I helgen när jag jobbade så fick jag skrapa rutorna på morgonen. Mindre kul måste jag säga. Men varför gnälla? Vi vet ju vad vi har att vänta oss

Med rökningen går det skitbra, har snart varit rökfri i två veckor. Känner mig jävligt stolt måste jag säga! Har rökt i 13 år och fixar det här galant utan några sluta-röka-hjälpmedel. Men det har varit tufft samtidigt. Betydligt tuffare än LCHF. Och på tal om LCHF så har det gått mindre bra dom här veckorna. Men ska skärpa mig med maten. Har varit lite slapp.

Jag hoppas att jag kan berätta min lilla hemlighet för er snart.

Nu ska jag kika lite på tv innan det är dags för den renbäddade sängen.
Ha en bra kväll!

Yeah!!!

Hej!
Jag ska fatta mig kort eftersom jag inte är på humör! Jag har slutat röka och är alltså inte på nåt jävla solskenshumör som ni kanske märker. Är inne på min fjärde rökfria dag och allt är asjobbigt. Jag använder inget sluta-röka-hjälpmedel då jag tycker sånt är skit! Varför skaffa sig ett nytt beroende när jag håller på att gå ifrån ett annat?
En grej till som jag tycker är skit är att NI inte kan anstränga er att svara på en ända fråga som jag ställde i bloggen för en vecka sen. Två personer har svarat, TVÅ!!!

Unika per dag:
Datum: Antal:
2011-10-03 195
2011-10-02 158
2011-10-01 114
2011-09-30 121
2011-09-29 128
2011-09-28 196

Såhär ser statistiken ut för en vecka, och två jävla personer har svarat på min fråga om smöret av alla som har varit inne på min blogg?? Helt sjukt! Inte konstigt att man blir förbannad. Ska det vara så svårt att svara på en fråga?

Nu lägger jag ner det här…
Ska bli intressant att se hur mycket skit jag kommer att få för det här inlägget nu, för att hugga är folk duktiga på, men att ge beröm är dom sämre på.

Hej på er!
Tänkte visa er en bild som som jag tog för några dagar sen.

Denna lapp såg jag när jag var och handlade för några dagar sen. Lite kul..
Men undrar varför det är brist på smör? Är det att folk har fattat detta med LCHF? Att dom har lämnat alla jävla pulver och pillerdieter bakom sig och börja äta riktigt mat? Vad tror ni?

Hejsan hoppsan!
Jag måste säga att jag mår förjävla bra för tillfället. Av två anledningar. Jag går ner i vikt och sen kommer en rolig grej att hända. Kan inte säga än, men så fort jag vet mer så kommer ni att få veta. Jag är iaf superduperglad! Inget som egentligen berör er, men för mig är det stort

En grej som är mindre rolig är att det är helt och det innebär jobb för min del. Känns ju lagom roligt.
Men jag önskar er en trevlig helg så hörs vi snart

Kramar!

Hej å hå!
Då var det Söndag igen, måste allt gå så himla fort? Jag har iaf varit långledig och det har varit så skönt. Har inte gjort så speciellt mycket faktiskt. Igår var vi ute vid våran sommarstuga och grillade korv. Var ju så himla fint väder så det gäller att passa på. Sen blev det en långpromenad med hunden.
Idag är inte vädret lika fint. Mulet och grått.

Jag sitter och funderar på vad man ska äta idag, men kommer inte fram till nåt.
Till brunch idag blev det en äggröra med svamp och en stor kopp kaffe.

Sitter ni inne på några supergoda recept så dela gärna med er. Är så trött på att laga mat nu, vill göra något nytt.

Jag har börjat slarva med vågen. Jag vet inte, men det känns inte så viktigt. Jag vill väga mig, men glömmer bort.
Får väl ställa fram vågen mitt på golvet så jag inte missar den

Hoppas att ni har haft en kanonhelg!
Nu blir det en till kopp kaffe sen vill nog hunden ut och gå

God kväll!
Här kommer en Dagens meny:
Frukost – TvÃ¥ kokta ägg, kaffe
Lunch – Kebabsallad
Middag РStekta hamburgare med diverse tillbeh̦r

Ha en fortsätt bra kväll!

God kväll!
Hoppas att ni har det bra. Själv så mår jag inte så bra. Kan inte riktigt sätta fingret på vad det är, men känner mig typ konstig.. Hoppas att det inte är nån förkylning eller magsjuka på gång! Borde väl känna skillnad på förkylning och magsjuka, men som det känns just nu så kan vad som helst hända, eller så händer inget. Nåja, här kommer lite bilder.

Vi börjar med en enkel kycklingsallad

Krämig äggröra med några tomater och gurkskivor

Ryggbiff med bearnaisesås och broccoli

Korvstroganoff med sallad och broccoli

Ytterfläskfilé med bearnaisesås och broccoligratäng (recept finns om ni söker)

Dagens middag som blev “lÃ¥t-fantasin-flöda-mat”. Detta var himla gott vill jag lova!
Sannas höströra alá LCHF:
Ingredienser:

3 st ostkorvar (Ica)
½ gul paprika
½ röd paprika
1-2 tomater
1 gul lök
Grädde efter smak och tycke
Lite lite salt

Gör såhär:
Skiva korven och löken. Stek i lite smör. Hacka resten av grönsakerna grovt. Rör ner dom hackade grönsakerna i korv och lökblandningen. Låt steka en stund tillsammans och häll sedan på grädde så att det täcker korvblandningen. Låt det småputtra i ca 10 minuter. Salta om det behövs. Klart att servera!

Sådär ja, det var allt för tillfället.
Ha en bra kväll!

God kväll!
Jo då, jag levr. Men har inte haft ork att blogga. Har jobbat som en dåre sen vi kom hem från resan. Det rullar iaf på med LCHF. Går bra faktiskt. Har lite bilder, men dom kommer upp en annan dag då min sladd är i mitt andra hem. Så ni får allt ha tålamod

Men kan ge er en dagens.
Frukost – Äggröra, kaffe, avokado
Lunch – Rester frÃ¥n igÃ¥r, rättiskgratäng och kött
Middag РStekt hamburgare med diverse tillbeh̦r.

Fan, jag är så jävla taggad! Så fort jag känner minsta svacka så kollar jag på bilder från 2009. Känner knappt igen mig själv på dom bilderna. Och dit är jag på väg igen
Men det sjuka är att när jag hade gÃ¥tt ner mina 20 kilo sÃ¥ sÃ¥g jag inte det. Andra sa det till mig, men jag brydde mig inte sÃ¥ mycket. Tänkte att dom sa sÃ¥ för att vara snälla. Man blir verkligen “viktblind”.
Men det känns så bra att vara tillbaka! Jag är laddad!

Ha en bra kväll, imorgon är det måndag och jobbet drar igång. Långa dagar, hela veckan.
Var rädda om er!